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こんなときどうする?相談先リンク集

困ったときの相談先

大学外の相談窓口をいくつかご紹介します。
「どこに連絡?相談すればいいのか」、「何をすればいいのか」といった質問からでも大丈夫です。
困ったことがあれば、各窓口にぜひお問い合わせください。

メンタルヘルスに関する相談

●学生相談室が開室していない時間に相談したくなった
東京都夜間こころの電話相談<毎日17時~22時>

●SNSで相談したい
SNS相談等を行っている団体一覧(厚生労働省ホームページ)

●性暴力?性犯罪について相談したい
男女共同参画局(内閣府)

●デートDVかもしれないと思ったら...
デートDV110番(恋人間の悩みに関する無料相談)

●犯罪被害にあったら...
全国被害者支援ネットワーク

●ひきこもりに関して相談したい
東京都ひきこもりサポートネット

●アルコール?薬物?ギャンブル等の問題について相談したい
東京都立精神保健福祉センター(東京都の依存症相談拠点)

法律に関する相談

●国によって設立された法的トラブル解決のための「総合案内所」
日本司法支援センター法テラス

就職に関する相談

●大学等を卒業予定、または卒業後概ね3年以内の方を対象としたハローワーク
東京新卒応援ハローワーク
 ――八王子新卒応援ハローワーク

●「人づきあいが苦手」、「働くことに自信がない」...など、社会に出ていくことに不安がある方や、まずは社会に出て働くための一歩を踏み出すためのサイト
地域若者サポートステーション

●発達障害、精神障害、グレーゾーンの方の就活を支援する就職支援事業所
Kaien(カイエン)
 ――大学?専門学校に通いながら就活準備ができる学生向けプログラム 『ガクプロ』  

メンタルヘルスに役立つ情報

学生の皆さんに役立つメンタルヘルスに関するサイト

こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト(厚生労働省)

おうちで誰でもできるこころのケアやメンタルヘルスの情報を紹介

いまここケア
こころが傷ついたと感じた時に対処する方法を紹介(↓下記画像をクリック)

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